İşçi Rifahı üçün Korporativ Həllər
Ön söz
Biz Azərbaycan biznes mühitini daha da “sağlamlaşdırmağı” hədəfləyirik.
İşçi rifahını (Well-being), daha yaxşı iş və iş həyatını təşviq etmək və dəstəkləmək, məqsədimizin mərkəzindədir, çünki effektiv bir iş yerində rifah proqramı insanlar, təşkilatlar, iqtisadiyyatlar və icmalar üçün qarşılıqlı fayda təmin edə bilər.
Chartered Institute of Personnel and Development
İşçi Rifahı üçün Korporativ Həllər
Ön söz
Biz Azərbaycan biznes mühitini daha da “sağlamlaşdırmağı” hədəfləyirik.
İşçi rifahını (Well-being), daha yaxşı iş və iş həyatını təşviq etmək və dəstəkləmək, məqsədimizin mərkəzindədir, çünki effektiv bir iş yerində rifah proqramı insanlar, təşkilatlar, iqtisadiyyatlar və icmalar üçün qarşılıqlı fayda təmin edə bilər.
Chartered Institute of Personnel and Development
İşçi Rifahı üçün Korporativ Həllər
Ön söz
Biz Azərbaycan biznes mühitini daha da “sağlamlaşdırmağı” hədəfləyirik.
İşçi rifahını (Well-being), daha yaxşı iş və iş həyatını təşviq etmək və dəstəkləmək, məqsədimizin mərkəzindədir, çünki effektiv bir iş yerində rifah proqramı insanlar, təşkilatlar, iqtisadiyyatlar və icmalar üçün qarşılıqlı fayda təmin edə bilər.
Chartered Institute of Personnel and Development
İşçi Rifahı üçün Korporativ Həllər
Ön söz
Biz Azərbaycan biznes mühitini daha da “sağlamlaşdırmağı” hədəfləyirik.
İşçi rifahını (Well-being), daha yaxşı iş və iş həyatını təşviq etmək və dəstəkləmək, məqsədimizin mərkəzindədir, çünki effektiv bir iş yerində rifah proqramı insanlar, təşkilatlar, iqtisadiyyatlar və icmalar üçün qarşılıqlı fayda təmin edə bilər.
Chartered Institute of Personnel and Development
Şüarımız
İşçilərin qayğısına qalın ki
onlar da sizin biznesin qayğısına qalsınlar
Missiyamız
ANDOP: Sağlamlığa Yeni Yanaşma –Korporativ Sağlamlıq üçün İşçi Rifahının Gücü
ANDOP (Academy of Nutrition, Dietetics and Obesity Prevention) Azərbaycanda rifah (well-being) sahəsində hərtərəfli layihələr həyata keçirən yeganə təşkilatdır. Korporativ layihələrimizin əsas məqsədi – şirkətlərin ən dəyərli sərvəti olan işçilərin məhsuldar olmağını təmin etməkdir.
Dünya Səhiyyə Təşkilatı WELL-BEING-i yalnız xəstəliyin olmaması kimi deyil, bədən, ruh və sosial rifahın vəhdəti kimi müəyyən edir. Biz də ANDOP olaraq inanırıq ki, zehin-bədən-ruh tarazlığına sahib olan insanlar daha xoşbəxt və sağlamdır və məhz xoşbəxt və sağlam insanlar həyatın bütün sahələrində daha məhsuldar olurlar!
Şüarımız
İşçilərin qayğısına qalın ki
onlar da sizin biznesin qayğısına qalsınlar
Missiyamız
ANDOP: Sağlamlığa Yeni Yanaşma –Korporativ Sağlamlıq üçün İşçi Rifahının Gücü
ANDOP (Academy of Nutrition, Dietetics and Obesity Prevention) Azərbaycanda rifah (well-being) sahəsində hərtərəfli layihələr həyata keçirən yeganə təşkilatdır. Korporativ layihələrimizin əsas məqsədi – şirkətlərin ən dəyərli sərvəti olan işçilərin məhsuldar olmağını təmin etməkdir.
Dünya Səhiyyə Təşkilatı WELL-BEING-i yalnız xəstəliyin olmaması kimi deyil, bədən, ruh və sosial rifahın vəhdəti kimi müəyyən edir. Biz də ANDOP olaraq inanırıq ki, zehin-bədən-ruh tarazlığına sahib olan insanlar daha xoşbəxt və sağlamdır və məhz xoşbəxt və sağlam insanlar həyatın bütün sahələrində daha məhsuldar olurlar!
Şüarımız
İşçilərin qayğısına qalın ki
onlar da sizin biznesin qayğısına qalsınlar
Missiyamız
ANDOP: Sağlamlığa Yeni Yanaşma –Korporativ Sağlamlıq üçün İşçi Rifahının Gücü
ANDOP (Academy of Nutrition, Dietetics and Obesity Prevention) Azərbaycanda rifah (well-being) sahəsində hərtərəfli layihələr həyata keçirən yeganə təşkilatdır. Korporativ layihələrimizin əsas məqsədi – şirkətlərin ən dəyərli sərvəti olan işçilərin məhsuldar olmağını təmin etməkdir.
Dünya Səhiyyə Təşkilatı WELL-BEING-i yalnız xəstəliyin olmaması kimi deyil, bədən, ruh və sosial rifahın vəhdəti kimi müəyyən edir. Biz də ANDOP olaraq inanırıq ki, zehin-bədən-ruh tarazlığına sahib olan insanlar daha xoşbəxt və sağlamdır və məhz xoşbəxt və sağlam insanlar həyatın bütün sahələrində daha məhsuldar olurlar!
Şüarımız
İşçilərin qayğısına qalın ki
onlar da sizin biznesin qayğısına qalsınlar
Missiyamız
ANDOP: Sağlamlığa Yeni Yanaşma – Korporativ Sağlamlıq üçün İşçi Rifahının Gücü
ANDOP (Academy of Nutrition, Dietetics and Obesity Prevention) Azərbaycanda rifah (well-being) sahəsində hərtərəfli layihələr həyata keçirən yeganə təşkilatdır. Korporativ layihələrimizin əsas məqsədi – şirkətlərin ən dəyərli sərvəti olan işçilərin məhsuldar olmağını təmin etməkdir.
Dünya Səhiyyə Təşkilatı WELL-BEING-i yalnız xəstəliyin olmaması kimi deyil, bədən, ruh və sosial rifahın vəhdəti kimi müəyyən edir. Biz də ANDOP olaraq inanırıq ki, zehin-bədən-ruh tarazlığına sahib olan insanlar daha xoşbəxt və sağlamdır və məhz xoşbəxt və sağlam insanlar həyatın bütün sahələrində daha məhsuldar olurlar!
Biz kimik?

+100
İşçi, təlimçi və ekspert heyəti

2016
ANDOP-un əsası qoyuldu

+30000
Təlim saatı

+30
Beynəlxalq və yerli təşkilatla əməkdaşlıq

+50
Konfrans və müxtəlif tədbirin təşkili

+2000
Təlim iştirakçısı
ANDOP işçilərinin, müştərilərinin və digər tərəfdaşlarının inkişafına və potensiallarına çatmasına kömək edir.
Biz kimik?

+100
İşçi, təlimçi və ekspert heyəti

2016
ANDOP-un əsası qoyuldu

+30000
Təlim saatı

+30
Beynəlxalq və yerli təşkilatla əməkdaşlıq

+50
Konfrans və müxtəlif tədbirin təşkili

+2000
Təlim iştirakçısı
ANDOP işçilərinin, müştərilərinin və digər tərəfdaşlarının inkişafına və potensiallarına çatmasına kömək edir.
Biz kimik?

+100
İşçi, təlimçi və ekspert heyəti

2016
ANDOP-un əsası qoyuldu

+30000
Təlim saatı

+30
Beynəlxalq və yerli təşkilatla əməkdaşlıq

+50
Konfrans və müxtəlif tədbirin təşkili

+2000
Təlim iştirakçısı
ANDOP işçilərinin, müştərilərinin və digər tərəfdaşlarının inkişafına və potensiallarına çatmasına kömək edir.
Biz kimik?
ANDOP işçilərinin, müştərilərinin və digər tərəfdaşlarının inkişafına və potensiallarına çatmasına kömək edir.

+100
İşçi, təlimçi və ekspert heyəti

2016
ANDOP-un əsası qoyuldu

+30000
Təlim saatı

+30
Beynəlxalq və yerli təşkilatla əməkdaşlıq

+50
Konfrans və müxtəlif tədbirin təşkili

+2000
Təlim iştirakçısı
İşçi rifahının önəmi artır
86%
75%
83%
İşçi iş yerində onun Well-beingi nəzərə alınmasa işi tərk edə biləcəklərini qeyd edirlər
Müəssisələrdə qeyri-sağlam iş mühiti göstəricilərinə -"presenteeism", 67% “leavism” hallarına rast gəlinir
HR rəhbərlər Stres və tükənmişlik sindromunun işçilərin işdə saxlanma faiz göstəricilərinə təsir etdiyini etiraf edir
Öz rifahı və sağlamlığı haqqında hər zamankından daha çox düşünən yeni nəsil işçilər meydana gəlib və onlar istədiklərini açıq şəkildə tələb etməkdən çəkinmirlər.
Danielle Haig, Biznes Psixoloq
İşçi rifahının önəmi artır
86%
75%
83%
İşçi iş yerində onun Well-beingi nəzərə alınmasa işi tərk edə biləcəklərini qeyd edirlər
Müəssisələrdə qeyri-sağlam iş mühiti göstəricilərinə -"presenteeism", 67% “leavism” hallarına rast gəlinir
HR rəhbərlər Stres və tükənmişlik sindromunun işçilərin işdə saxlanma faiz göstəricilərinə təsir etdiyini etiraf edir
Öz rifahı və sağlamlığı haqqında hər zamankından daha çox düşünən yeni nəsil işçilər meydana gəlib və onlar istədiklərini açıq şəkildə tələb etməkdən çəkinmirlər.
Danielle Haig, Biznes Psixoloq
İşçi rifahının önəmi artır
86%
75%
83%
İşçi iş yerində onun Well-beingi nəzərə alınmasa işi tərk edə biləcəklərini qeyd edirlər
Müəssisələrdə qeyri-sağlam iş mühiti göstəricilərinə -"presenteeism", 67% “leavism” hallarına rast gəlinir
HR rəhbərlər Stres və tükənmişlik sindromunun işçilərin işdə saxlanma faiz göstəricilərinə təsir etdiyini etiraf edir
Öz rifahı və sağlamlığı haqqında hər zamankından daha çox düşünən yeni nəsil işçilər meydana gəlib və onlar istədiklərini açıq şəkildə tələb etməkdən çəkinmirlər.
Danielle Haig, Biznes Psixoloq
İşçi rifahının önəmi artır
86%
İşçi iş yerində onun Well-beingi nəzərə alınmasa işi tərk edə biləcəklərini qeyd edirlər
75%
Müəssisələrdə qeyri-sağlam iş mühiti göstəricilərinə -"presenteeism", 67% “leavism” hallarına rast gəlinir
83%
HR rəhbərlər Stres və tükənmişlik sindromunun işçilərin işdə saxlanma faiz göstəricilərinə təsir etdiyini etiraf edir
Öz rifahı və sağlamlığı haqqında hər zamankından daha çox düşünən yeni nəsil işçilər meydana gəlib və onlar istədiklərini açıq şəkildə tələb etməkdən çəkinmirlər.
Danielle Haig, Biznes Psixoloq
İşçi rifahı proqramlarının ölçüləbilinən təsirləri
PWC tərəfindən aparılmış araşdırmaya görə işçi rifahı göstəriciləri yüksək olan işçilərdə:
30% - daha az işə gəlməmək (absenteesm) müşahidə olunur,
27% - iş yerindəki performans göstəriciləri mükəmməldir,
45% - dəyişikliklərə daha tez uyğunlaşma müşahidə olunur,
19% - daha yüksək motivasiya görülür,
Xəstəlik və ya yaralanmadan sonra tamamilə sağalma faizi 37%-dir.
Son 12 ay müddətində başqa iş axtarma ehtimalı 59% və
İşəgötrən dəyişikliyi 18% daha azdır.
İşçi rifahı proqramlarının ölçüləbilinən təsirləri
PWC tərəfindən aparılmış araşdırmaya görə işçi rifahı göstəriciləri yüksək olan işçilərdə:
30% - daha az işə gəlməmək (absenteesm) müşahidə olunur,
27% - iş yerindəki performans göstəriciləri mükəmməldir,
45% - dəyişikliklərə daha tez uyğunlaşma müşahidə olunur,
19% - daha yüksək motivasiya görülür,
Xəstəlik və ya yaralanmadan sonra tamamilə sağalma faizi 37%-dir.
Son 12 ay müddətində başqa iş axtarma ehtimalı 59% və
İşəgötrən dəyişikliyi 18% daha azdır.
İşçi rifahı proqramlarının ölçüləbilinən təsirləri

PWC tərəfindən aparılmış araşdırmaya görə işçi rifahı göstəriciləri yüksək olan işçilərdə:

30% - daha az işə gəlməmək (absenteesm) müşahidə olunur,

27% - iş yerindəki performans göstəriciləri mükəmməldir,

45% - dəyişikliklərə daha tez uyğunlaşma müşahidə olunur,

19% - daha yüksək motivasiya görülür,

Xəstəlik və ya yaralanmadan sonra tamamilə sağalma faizi 37%-dir.

Son 12 ay müddətində başqa iş axtarma ehtimalı 59% və

İşəgötrən dəyişikliyi 18% daha azdır.
Fərqimiz
ANDOP-un fərqi
Bizim komandamız sağlamlıq üzrə real təcrübəyə malik həkim, nutrisioloq, psixoloq və biznes konsultantlardan ibarətdir. Bu, bizə elmi bilikləri praktik həllərlə birləşdirərək iş yerlərində həqiqi dəyişiklik yaratmağa imkan verir.
Orqanizm bütöv bir sistemdir və ona kompleks yanaşmaq lazımdır
Fərqimiz
ANDOP-un fərqi
Bizim komandamız sağlamlıq üzrə real təcrübəyə malik həkim, nutrisioloq, psixoloq və biznes konsultantlardan ibarətdir. Bu, bizə elmi bilikləri praktik həllərlə birləşdirərək iş yerlərində həqiqi dəyişiklik yaratmağa imkan verir.
Orqanizm bütöv bir sistemdir və ona kompleks yanaşmaq lazımdır
Fərqimiz
ANDOP-un fərqi
Bizim komandamız sağlamlıq üzrə real təcrübəyə malik həkim, nutrisioloq, psixoloq və biznes konsultantlardan ibarətdir. Bu, bizə elmi bilikləri praktik həllərlə birləşdirərək iş yerlərində həqiqi dəyişiklik yaratmağa imkan verir.
Orqanizm bütöv bir sistemdir və ona kompleks yanaşmaq lazımdır
Fərqimiz
ANDOP-un fərqi
Bizim komandamız sağlamlıq üzrə real təcrübəyə malik həkim, nutrisioloq, psixoloq və biznes konsultantlardan ibarətdir. Bu, bizə elmi bilikləri praktik həllərlə birləşdirərək iş yerlərində həqiqi dəyişiklik yaratmağa imkan verir.
Orqanizm bütöv bir sistemdir və ona kompleks yanaşmaq lazımdır
Xidmətlərimiz
ANDOP nə təklif edir?

Təlim Proqramları

Teambuilding + Sağlam Qidalanma

Diyetoloji
Xidmətin Qurulması
Düşüncə tərzini dəyişdirən, iştirakçıların özlərini və ətraf dünyanı fərqli baxış bucağından görmələrinə imkan yaradan təlim təcrübələri hazırlayırıq.
ANDOP təklif etdiyi layihələr təkcə teambuilding deyil, həm də komandanın sağlamlığına və birlik hissinə investisiyadır.
Bu istiqamətin əsas məqsədi tibb müəssisələrində diyetoloji xidmətin təşkili vasitəsilə pasiyentlərin müalicə keyfiyyətini yüksəltmək, xəstəliklərin profilaktikasında və sağalma prosesində düzgün qidalanmanı təmin etməkdir.

Təşkilati Kouçinq

Tədbirlərin Təşkili

Well-being düşərgələri
Biz komanda ruhunu gücləndirən, əməkdaşlığı və qarşılıqlı anlaşmanı dərinləşdirən sistem kouçinq həlləri təklif edirik.
Wellbeing günlərindən başlayaraq, genişmiqyaslı festivallara, butik görüşlərdən 1000 nəfərə qədər iştirakçını əhatə edən böyük tədbirlərə qədər – bütün bu prosesləri sizin üçün tam şəkildə həyata keçiririk.
Fərdlər və qruplar üçün xüsusi olaraq hazırlanmış, həm zehni, həm də bədəni təmizləyən detoks təcrübəsi təqdim edən wellbeing (rifah) düşərgələri təşkil edirik.
Xidmətlərimiz
ANDOP nə təklif edir?

Təlim Proqramları

Teambuilding + Sağlam Qidalanma

Diyetoloji
Xidmətin Qurulması
Düşüncə tərzini dəyişdirən, iştirakçıların özlərini və ətraf dünyanı fərqli baxış bucağından görmələrinə imkan yaradan təlim təcrübələri hazırlayırıq.
ANDOP təklif etdiyi layihələr təkcə teambuilding deyil, həm də komandanın sağlamlığına və birlik hissinə investisiyadır.
Bu istiqamətin əsas məqsədi tibb müəssisələrində diyetoloji xidmətin təşkili vasitəsilə pasiyentlərin müalicə keyfiyyətini yüksəltmək, xəstəliklərin profilaktikasında və sağalma prosesində düzgün qidalanmanı təmin etməkdir.

Təşkilati Kouçinq

Tədbirlərin Təşkili

Well-being düşərgələri
Biz komanda ruhunu gücləndirən, əməkdaşlığı və qarşılıqlı anlaşmanı dərinləşdirən sistem kouçinq həlləri təklif edirik.
Wellbeing günlərindən başlayaraq, genişmiqyaslı festivallara, butik görüşlərdən 1000 nəfərə qədər iştirakçını əhatə edən böyük tədbirlərə qədər – bütün bu prosesləri sizin üçün tam şəkildə həyata keçiririk.
Fərdlər və qruplar üçün xüsusi olaraq hazırlanmış, həm zehni, həm də bədəni təmizləyən detoks təcrübəsi təqdim edən wellbeing (rifah) düşərgələri təşkil edirik.
Xidmətlərimiz
ANDOP nə təklif edir?

Təlim Proqramları

Teambuilding + Sağlam Qidalanma

Diyetoloji
Xidmətin Qurulması
Düşüncə tərzini dəyişdirən, iştirakçıların özlərini və ətraf dünyanı fərqli baxış bucağından görmələrinə imkan yaradan təlim təcrübələri hazırlayırıq.
ANDOP təklif etdiyi layihələr təkcə teambuilding deyil, həm də komandanın sağlamlığına və birlik hissinə investisiyadır.
Bu istiqamətin əsas məqsədi tibb müəssisələrində diyetoloji xidmətin təşkili vasitəsilə pasiyentlərin müalicə keyfiyyətini yüksəltmək, xəstəliklərin profilaktikasında və sağalma prosesində düzgün qidalanmanı təmin etməkdir.

Təşkilati Kouçinq

Tədbirlərin Təşkili

Well-being düşərgələri
Biz komanda ruhunu gücləndirən, əməkdaşlığı və qarşılıqlı anlaşmanı dərinləşdirən sistem kouçinq həlləri təklif edirik.
Wellbeing günlərindən başlayaraq, genişmiqyaslı festivallara, butik görüşlərdən 1000 nəfərə qədər iştirakçını əhatə edən böyük tədbirlərə qədər – bütün bu prosesləri sizin üçün tam şəkildə həyata keçiririk.
Fərdlər və qruplar üçün xüsusi olaraq hazırlanmış, həm zehni, həm də bədəni təmizləyən detoks təcrübəsi təqdim edən wellbeing (rifah) düşərgələri təşkil edirik.
Xidmətlərimiz
ANDOP nə təklif edir?

Təlim Proqramları
Düşüncə tərzini dəyişdirən, iştirakçıların özlərini və ətraf dünyanı fərqli baxış bucağından görmələrinə imkan yaradan təlim təcrübələri hazırlayırıq.

Teambuilding + Sağlam Qidalanma
ANDOP təklif etdiyi layihələr təkcə teambuilding deyil, həm də komandanın sağlamlığına və birlik hissinə investisiyadır.

Diyetoloji
Xidmətin Qurulması
Bu istiqamətin əsas məqsədi tibb müəssisələrində diyetoloji xidmətin təşkili vasitəsilə pasiyentlərin müalicə keyfiyyətini yüksəltmək, xəstəliklərin profilaktikasında və sağalma prosesində düzgün qidalanmanı təmin etməkdir.

Təşkilati Kouçinq
Biz komanda ruhunu gücləndirən, əməkdaşlığı və qarşılıqlı anlaşmanı dərinləşdirən sistem kouçinq həlləri təklif edirik.

Tədbirlərin Təşkili
Wellbeing günlərindən başlayaraq, genişmiqyaslı festivallara, butik görüşlərdən 1000 nəfərə qədər iştirakçını əhatə edən böyük tədbirlərə qədər – bütün bu prosesləri sizin üçün tam şəkildə həyata keçiririk.

Well-being düşərgələri
Fərdlər və qruplar üçün xüsusi olaraq hazırlanmış, həm zehni, həm də bədəni təmizləyən detoks təcrübəsi təqdim edən wellbeing (rifah) düşərgələri təşkil edirik.
Təlim Proqramı
Sağlamlıq və Məhsuldarlıq: Qida, Enerji və Yuxu Balansı
Modul 1. Sağlam qidalanmanın prinsipləri
Modul 2. Enerji və Məhsuldarlıq
Modul 3. Yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması
Dərs 1. Yuxunun Elmi: Biznes üçün əhəmiyyəti
Dərs 2. Yuxu və İş Qabiliyyəti
Dərs 3. Qidalanma və Yuxu
Dərs 4. Praktiki Alətlər
Dərs 5. Yuxu və Həzm Sistemi
Dərs 6. Yuxu və Sirkad ritm
Şirkətin problemlərini necə həll edirik?
Şirkətin problemi
ANDOP həll yolları
İşçilərin gündəlik yorğunluq və enerji çatışmazlığı
Enerji səviyyəsini artıran qida və yuxu strategiyaları
İşçilərin məhsuldarlığının aşağı olması
Kognitiv funksiyaları gücləndirən üsullar
Tez-tez xəstələnmələr
İmmuniteti gücləndirən yuxu və qidalanma rejimi
Stres və işdən yanma
Rejimi yaxşılaşdırmaq üzrə komanda çalışmaları
Təlim Proqramı
Sağlamlıq və Məhsuldarlıq: Qida, Enerji və Yuxu Balansı
Modul 1. Sağlam qidalanmanın prinsipləri
Modul 2. Enerji və Məhsuldarlıq
Modul 3. Yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması
Dərs 1. Yuxunun Elmi: Biznes üçün əhəmiyyəti
Dərs 2. Yuxu və İş Qabiliyyəti
Dərs 3. Qidalanma və Yuxu
Dərs 4. Praktiki Alətlər
Dərs 5. Yuxu və Həzm Sistemi
Dərs 6. Yuxu və Sirkad ritm
Şirkətin problemlərini necə həll edirik?
Şirkətin problemi
ANDOP həll yolları
İşçilərin gündəlik yorğunluq və enerji çatışmazlığı
Enerji səviyyəsini artıran qida və yuxu strategiyaları
İşçilərin məhsuldarlığının aşağı olması
Kognitiv funksiyaları gücləndirən üsullar
Tez-tez xəstələnmələr
İmmuniteti gücləndirən yuxu və qidalanma rejimi
Stres və işdən yanma
Rejimi yaxşılaşdırmaq üzrə komanda çalışmaları
Təlim Proqramı
Sağlamlıq və Məhsuldarlıq: Qida, Enerji və Yuxu Balansı
Modul 1. Sağlam qidalanmanın prinsipləri
Modul 2. Enerji və Məhsuldarlıq
Modul 3. Yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması
Dərs 1. Yuxunun Elmi: Biznes üçün əhəmiyyəti
Dərs 2. Yuxu və İş Qabiliyyəti
Dərs 3. Qidalanma və Yuxu
Dərs 4. Praktiki Alətlər
Dərs 5. Yuxu və Həzm Sistemi
Dərs 6. Yuxu və Sirkad ritm
Şirkətin problemlərini necə həll edirik?
Şirkətin problemi
ANDOP həll yolları
İşçilərin gündəlik yorğunluq və enerji çatışmazlığı
Enerji səviyyəsini artıran qida və yuxu strategiyaları
İşçilərin məhsuldarlığının aşağı olması
Kognitiv funksiyaları gücləndirən üsullar
Tez-tez xəstələnmələr
İmmuniteti gücləndirən yuxu və qidalanma rejimi
Stres və işdən yanma
Rejimi yaxşılaşdırmaq üzrə komanda çalışmaları
Təlim Proqramı
Sağlamlıq və Məhsuldarlıq: Qida, Enerji və Yuxu Balansı
Modul 1. Sağlam qidalanmanın prinsipləri
Modul 2. Enerji və Məhsuldarlıq
Modul 3. Yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşdırılması
Dərs 1. Yuxunun Elmi: Biznes üçün əhəmiyyəti
Dərs 2. Yuxu və İş Qabiliyyəti
Dərs 3. Qidalanma və Yuxu
Dərs 4. Praktiki Alətlər
Dərs 5. Yuxu və Həzm Sistemi
Dərs 6. Yuxu və Sirkad ritm
Şirkətin problemlərini necə həll edirik?
Şirkətin problemi
İşçilərin gündəlik yorğunluq və enerji çatışmazlığı
ANDOP həll yolları
Enerji səviyyəsini artıran qida və yuxu strategiyaları
Şirkətin problemi
İşçilərin məhsuldarlığının aşağı olması
ANDOP həll yolları
Kognitiv funksiyaları gücləndirən üsullar
Şirkətin problemi
Tez-tez xəstələnmələr
ANDOP həll yolları
İmmuniteti gücləndirən yuxu və qidalanma rejimi
Şirkətin problemi
Stres və işdən yanma
ANDOP həll yolları
Rejimi yaxşılaşdırmaq üzrə komanda çalışmaları
ANDOP 16 fevral 2024-cü il tarixindən etibarən ISO 9001 Keyfiyyətin İdarəedilməsi sistemi və ISO 29993 Təhsil Xidmətlərinin İdarəolunması üzrə akkredetasiyadan keçmişdir.
ISO 9001: təşkilatda keyfiyyət idarəetmə sisteminə tələbləri müəyyən edən ümumi bir qlobal keyfiyyət standartıdır.
ISO 29993: rəsmi təhsildən kənar təhsil xidmətləri üçün tələbləri müəyyən edən qlobal keyfiyyət standartıdır.
ANDOP 16 fevral 2024-cü il tarixindən etibarən ISO 9001 Keyfiyyətin İdarəedilməsi sistemi və ISO 29993 Təhsil Xidmətlərinin İdarəolunması üzrə akkredetasiyadan keçmişdir.
ISO 9001: təşkilatda keyfiyyət idarəetmə sisteminə tələbləri müəyyən edən ümumi bir qlobal keyfiyyət standartıdır.
ISO 29993: rəsmi təhsildən kənar təhsil xidmətləri üçün tələbləri müəyyən edən qlobal keyfiyyət standartıdır.
01
“Step” paket
Məqsədimiz: Anlama - yanaşmanın təqdimatı, motivasiya, rəylərin toplanması
12 000
AZN
02
“Əsas” paket
Məqsədimiz: Sağlamlığın bərpası, həyat keyfiyyətinin yüksəlişı, sosial və əmək həyatına dönüş
27 000
AZN
03
“Healthy CEO” paket
Məqsədimiz: Rəhbərliklə işləmək, İndividual yanaşma, fərdə uyğun sağlam həyat strateqiyasının qurulmasında köməklik etmək
5 000
AZN
1 saat - 200 AZN
01
“Step” paket
Məqsədimiz: Anlama - yanaşmanın təqdimatı, motivasiya, rəylərin toplanması
12 000
AZN
02
“Əsas” paket
Məqsədimiz: Sağlamlığın bərpası, həyat keyfiyyətinin yüksəlişı, sosial və əmək həyatına dönüş
27 000
AZN
03
“Healthy CEO” paket
Məqsədimiz: Rəhbərliklə işləmək, İndividual yanaşma, fərdə uyğun sağlam həyat strateqiyasının qurulmasında köməklik etmək
5 000
AZN
1 saat - 200 AZN
01
“Step”
paket
Məqsədimiz: Anlama - yanaşmanın təqdimatı, motivasiya, rəylərin toplanması
12 000
AZN
02
“Əsas”
paket
Məqsədimiz: Sağlamlığın bərpası, həyat keyfiyyətinin yüksəlişı, sosial və əmək həyatına dönüş
27 000
AZN
03
“Healthy CEO”
paket
Məqsədimiz: Rəhbərliklə işləmək, İndividual yanaşma, fərdə uyğun sağlam həyat strateqiyasının qurulmasında köməklik etmək
1 saat - 200 AZN
5 000
AZN

“Step” paket
Məqsədimiz: Anlama - yanaşmanın təqdimatı, motivasiya, rəylərin toplanması
12 000
AZN

“Əsas” paket
Məqsədimiz: Sağlamlığın bərpası, həyat keyfiyyətinin yüksəlişı, sosial və əmək həyatına dönüş
27 000
AZN

“Healthy CEO” paket
Məqsədimiz: Rəhbərliklə işləmək, İndividual yanaşma, fərdə uyğun sağlam həyat strateqiyasının qurulmasında köməklik etmək
5 000
AZN
1 saat - 200 AZN
Ekspertlərimiz
ANDOP komandası tibbi və mental sağlamlıq, həmçinin biznesin idarəedilməsi sahəsində geniş təcrübəyə malik mütəxəssislərdən ibarətdir. Biz korporativ well-being üçün elmi əsaslı, praktiki həllər təqdim edirik.
Dr. Emil HİDAYƏTLİ
Dr. İradə ABDULLAYEVA
Dr. Gülsüm HÜSEYNOVA
SCOPE sertifikasiyalı piylənmə müalicəsi mütəxəssisi, ANDOP həmtəsisçi və təlimçisi
Kardioloq, Piylənmənin müalicəsi üzrə mütəxəssis, ANDOP təlimçisi
Funksional tibb həkimi, Pıylənmənin idarə edilməsi üzrə mütəxəssis, ANDOP təlimçisi
Dr. Nərmin NOVRUZOVA
Şəlalə İBRAHIMOVA
Anar MƏMMƏDOV
Cərrah-diyetoloq, Piylənmənin müalicəsi üzrə mütəxəssis, ANDOP təlimçisi
Psixoloq, Biznes konsultant, Assoc. CIPD, Change Management Practitioner
Biznes konsulant, Sistem kouç, NAR System təsisçi
Ekspertlərimiz
ANDOP komandası tibbi və mental sağlamlıq, həmçinin biznesin idarəedilməsi sahəsində geniş təcrübəyə malik mütəxəssislərdən ibarətdir. Biz korporativ well-being üçün elmi əsaslı, praktiki həllər təqdim edirik.
Dr. Emil HİDAYƏTLİ
Dr. İradə ABDULLAYEVA
SCOPE sertifikasiyalı piylənmə müalicəsi mütəxəssisi, ANDOP həmtəsisçi və təlimçisi
Kardioloq, Piylənmənin müalicəsi üzrə mütəxəssis, ANDOP təlimçisi
Dr. Gülsüm HÜSEYNOVA
Dr. Nərmin NOVRUZOVA
Funksional tibb həkimi, Pıylənmənin idarə edilməsi üzrə mütəxəssis, ANDOP təlimçisi
Cərrah-diyetoloq, Piylənmənin müalicəsi üzrə mütəxəssis, ANDOP təlimçisi
Şəlalə İBRAHIMOVA
Anar MƏMMƏDOV
Psixoloq, Biznes konsultant, Assoc. CIPD, Change Management Practitioner
Biznes konsulant, Sistem kouç, NAR System təsisçi
Ekspertlərimiz
ANDOP komandası tibbi və mental sağlamlıq, həmçinin biznesin idarəedilməsi sahəsində geniş təcrübəyə malik mütəxəssislərdən ibarətdir. Biz korporativ well-being üçün elmi əsaslı, praktiki həllər təqdim edirik.
Dr. Emil HİDAYƏTLİ
Dr. İradə ABDULLAYEVA
Dr. Gülsüm HÜSEYNOVA
SCOPE sertifikasiyalı piylənmə müalicəsi mütəxəssisi, ANDOP həmtəsisçi və təlimçisi
Kardioloq, Piylənmənin müalicəsi üzrə mütəxəssis, ANDOP təlimçisi
Funksional tibb həkimi, Pıylənmənin idarə edilməsi üzrə mütəxəssis, ANDOP təlimçisi
Dr. Nərmin NOVRUZOVA
Şəlalə İBRAHIMOVA
Anar MƏMMƏDOV
Cərrah-diyetoloq, Piylənmənin müalicəsi üzrə mütəxəssis, ANDOP təlimçisi
Psixoloq, Biznes konsultant, Assoc. CIPD, Change Management Practitioner
Biznes konsulant, Sistem kouç, NAR System təsisçi
Ekspertlərimiz
ANDOP komandası tibbi və mental sağlamlıq, həmçinin biznesin idarəedilməsi sahəsində geniş təcrübəyə malik mütəxəssislərdən ibarətdir. Biz korporativ well-being üçün elmi əsaslı, praktiki həllər təqdim edirik.
Dr. Emil HİDAYƏTLİ
SCOPE sertifikasiyalı piylənmə müalicəsi mütəxəssisi, ANDOP həmtəsisçi və təlimçisi
Dr. İradə ABDULLAYEVA
Kardioloq, Piylənmənin müalicəsi üzrə mütəxəssis, ANDOP təlimçisi
Dr. Gülsüm HÜSEYNOVA
Funksional tibb həkimi, Pıylənmənin idarə edilməsi üzrə mütəxəssis, ANDOP təlimçisi
Dr. Nərmin NOVRUZOVA
Cərrah-diyetoloq, Piylənmənin müalicəsi üzrə mütəxəssis, ANDOP təlimçisi
Şəlalə İBRAHIMOVA
Psixoloq, Biznes konsultant, Assoc. CIPD, Change Management Practitioner
Anar MƏMMƏDOV
Biznes konsulant, Sistem kouç, NAR System təsisçi
Teambuilding + Sağlam Qidalanma
Şirkətin problemlərini necə həll edirik?
Şirkətin problemi
ANDOP həll yolları
İşçilərin işə cəlb olunma səviyyəsinin aşağı olması
Ümumi məqsədlər üçün motivasiya yaradan interaktiv formatlar
Yüksək səviyyədə stress və emosional tükənmə
Anti-stress qidalanma təlimləri
Düzgün qidalanmamaqdan məhsuldarlığın azalması
Enerji və konsentrasiya üçün praktiki qidalanma bacarıqları
Komandada “rabitə parçalanmaları”
Birgə kulinariya master-klassları və challenges
Teambuilding + Sağlam Qidalanma
Şirkətin problemlərini necə həll edirik?
Şirkətin problemi
ANDOP həll yolları
İşçilərin işə cəlb olunma səviyyəsinin aşağı olması
Ümumi məqsədlər üçün motivasiya yaradan interaktiv formatlar
Yüksək səviyyədə stress və emosional tükənmə
Anti-stress qidalanma təlimləri
Düzgün qidalanmamaqdan məhsuldarlığın azalması
Enerji və konsentrasiya üçün praktiki qidalanma bacarıqları
Komandada “rabitə parçalanmaları”
Birgə kulinariya master-klassları və challenges
Teambuilding + Sağlam Qidalanma
Şirkətin problemlərini necə həll edirik?
Şirkətin problemi
ANDOP həll yolları
İşçilərin işə cəlb olunma səviyyəsinin aşağı olması
Ümumi məqsədlər üçün motivasiya yaradan interaktiv formatlar
Yüksək səviyyədə stress və emosional tükənmə
Anti-stress qidalanma təlimləri
Düzgün qidalanmamaqdan məhsuldarlığın azalması
Enerji və konsentrasiya üçün praktiki qidalanma bacarıqları
Komandada “rabitə parçalanmaları”
Birgə kulinariya master-klassları və challenges
Teambuilding + Sağlam Qidalanma
Şirkətin problemlərini necə həll edirik?
Şirkətin problemi
İşçilərin işə cəlb olunma səviyyəsinin aşağı olması
ANDOP həll yolları
Ümumi məqsədlər üçün motivasiya yaradan interaktiv formatlar
Şirkətin problemi
Yüksək səviyyədə stress və emosional tükənmə
ANDOP həll yolları
Anti-stress qidalanma təlimləri
Şirkətin problemi
Düzgün qidalanmamaqdan məhsuldarlığın azalması
ANDOP həll yolları
Enerji və konsentrasiya üçün praktiki qidalanma bacarıqları
Şirkətin problemi
Komandada “rabitə parçalanmaları”
ANDOP həll yolları
Birgə kulinariya master-klassları və challenges
Proqram nümunələri
Kiçik komandalar üçün (10–15 nəfər)
Format: Sıx işlənməli workshop
«Stressiz Mətbəx»
«Enerji Günü»
Orta komandalar üçün (20–30 nəfər)
Format: İnteraktiv təlim + yarış elementləri
«Nutrition Battle»
«Ofis Detoksu»
Böyük şirkətlər üçün (50+ nəfər)
Format: Sağlamlıq festivalı və ya korporativ marafon
«Sağlam Ofis – 2.0»
«Food & Team Adventure»
Proqram nümunələri
Kiçik komandalar üçün (10–15 nəfər)
Format: Sıx işlənməli workshop
«Stressiz Mətbəx»
«Enerji Günü»
Orta komandalar üçün (20–30 nəfər)
Format: İnteraktiv təlim + yarış elementləri
«Nutrition Battle»
«Ofis Detoksu»
Böyük şirkətlər üçün (50+ nəfər)
Format: Sağlamlıq festivalı və ya korporativ marafon
«Sağlam Ofis – 2.0»
«Food & Team Adventure»
Proqram nümunələri
Kiçik komandalar üçün (10–15 nəfər)
Format: Sıx işlənməli workshop
«Stressiz Mətbəx»
«Enerji Günü»
Orta komandalar üçün (20–30 nəfər)
Format: İnteraktiv təlim + yarış elementləri
«Nutrition Battle»
«Ofis Detoksu»
Böyük şirkətlər üçün (50+ nəfər)
Format: Sağlamlıq festivalı və ya korporativ marafon
«Sağlam Ofis – 2.0»
«Food & Team Adventure»
Proqram nümunələri
Kiçik komandalar üçün (10–15 nəfər)
Format: Sıx işlənməli workshop
«Stressiz Mətbəx»
«Enerji Günü»
Orta komandalar üçün (20–30 nəfər)
Format: İnteraktiv təlim + yarış elementləri
«Nutrition Battle»
«Ofis Detoksu»
Böyük şirkətlər üçün (50+ nəfər)
Format: Sağlamlıq festivalı və ya korporativ marafon
«Sağlam Ofis – 2.0»
«Food & Team Adventure»
01
Kiçik qruplar
üçün
Məqsədimiz: İşçilər arasında əməkdaşlıq, stressiz iş mühiti üçün fərdi alətlər, gündəlik həyat üçün sağlam vərdişlər
4 000
AZN
02
Orta komandalar
üçün
Məqsədimiz: Komandalar arasında emosional rabitənin güclənməsi, İşçilərdə sağlam seçimlərə marağın artması, ofisdə qida mədəniyyətinin yaxşılaşması
6 000 - 8 000
AZN
03
Böyük şİrkətlər
üçün
Məqsədimiz: Şirkət üzrə vahid komanda ruhunun yaranması, işçilərdə sağlam həyat tərzinə marağın artması, şirkətin sosial mediada müsbət imicinin formalaşması
12 500
AZN
01
Kiçik qruplar üçün
Məqsədimiz: İşçilər arasında əməkdaşlıq, stressiz iş mühiti üçün fərdi alətlər, gündəlik həyat üçün sağlam vərdişlər
4 000
AZN
02
Orta komandalar üçün
Məqsədimiz: Komandalar arasında emosional rabitənin güclənməsi, İşçilərdə sağlam seçimlərə marağın artması, ofisdə qida mədəniyyətinin yaxşılaşması
6 000 - 8 000
AZN
03
Böyük şİrkətlər üçün
Məqsədimiz: Şirkət üzrə vahid komanda ruhunun yaranması, işçilərdə sağlam həyat tərzinə marağın artması, şirkətin sosial mediada müsbət imicinin formalaşması
12 500
AZN
01
Kiçik qruplar
üçün
Məqsədimiz: İşçilər arasında əməkdaşlıq, stressiz iş mühiti üçün fərdi alətlər, gündəlik həyat üçün sağlam vərdişlər
4 000
AZN
02
Orta komandalar
üçün
Məqsədimiz: Komandalar arasında emosional rabitənin güclənməsi, İşçilərdə sağlam seçimlərə marağın artması, ofisdə qida mədəniyyətinin yaxşılaşması
6 000 - 8 000
AZN
03
Böyük şİrkətlər
üçün
Məqsədimiz: Şirkət üzrə vahid komanda ruhunun yaranması, işçilərdə sağlam həyat tərzinə marağın artması, şirkətin sosial mediada müsbət imicinin formalaşması
12 500
AZN

Kiçik qruplar
üçün
Məqsədimiz: İşçilər arasında əməkdaşlıq, stressiz iş mühiti üçün fərdi alətlər, gündəlik həyat üçün sağlam vərdişlər
4 000
AZN

Orta komandalar üçün
Məqsədimiz: Komandalar arasında emosional rabitənin güclənməsi, İşçilərdə sağlam seçimlərə marağın artması, ofisdə qida mədəniyyətinin yaxşılaşması
6 000 - 8 000
AZN

Böyük şİrkətlər
üçün
Məqsədimiz: Şirkət üzrə vahid komanda ruhunun yaranması, işçilərdə sağlam həyat tərzinə marağın artması, şirkətin sosial mediada müsbət imicinin formalaşması
12 500
AZN
Well-being düşərgələri
Şirkətin problemlərini necə həll edirik?
Şirkətin problemi
ANDOP həll yolları
İşçilərin iş fəaliyyətinə zəif iştirakı
Fəal istirahət + komanda çalışmaları
İşdən yanma və stres
Təbiət, idman və anti-stres qidalanma
İşçilərdə “ümumi məqsəd hissinin” olmaması
Ofisdən kənarda birgə təcrübə
Komandada sağlam qidalanma vərdişlərin olmaması
Qidalanma üzrə praktik master-klasslar
Proqramın xüsusiyyətləri

"3-də-1" özəl konsepsİyası

Müxtəlİf proqramlar

Qİdalanma İlə əlaqəlİ fəalİyyət nümunələrİ
01
Well-being düşərgələrİ
Məqsədimiz: Şirkət üzrə vahid komanda ruhunun yaranması, işçilərdə sağlam həyat tərzinə marağın artması, şirkətin sosial mediada müsbət imicinin formalaşması
370 - 450
AZN
1 nəfər üçün gündəlik qiyməti
Well-being düşərgələri
Şirkətin problemlərini necə həll edirik?
Şirkətin problemi
ANDOP həll yolları
İşçilərin iş fəaliyyətinə zəif iştirakı
Fəal istirahət + komanda çalışmaları
İşdən yanma və stres
Təbiət, idman və anti-stres qidalanma
İşçilərdə “ümumi məqsəd hissinin” olmaması
Ofisdən kənarda birgə təcrübə
Komandada sağlam qidalanma vərdişlərin olmaması
Qidalanma üzrə praktik master-klasslar
Proqramın xüsusiyyətləri

"3-də-1" özəl konsepsİyası

Müxtəlİf proqramlar

Qİdalanma İlə əlaqəlİ fəalİyyət nümunələrİ
01
Well-being düşərgələrİ
Məqsədimiz: Şirkət üzrə vahid komanda ruhunun yaranması, işçilərdə sağlam həyat tərzinə marağın artması, şirkətin sosial mediada müsbət imicinin formalaşması
370 - 450
AZN
1 nəfər üçün gündəlik qiyməti
Well-being düşərgələri
Şirkətin problemlərini necə həll edirik?
Şirkətin problemi
İşçilərin iş fəaliyyətinə zəif iştirakı
ANDOP həll yolları
Fəal istirahət + komanda çalışmaları
Şirkətin problemi
İşdən yanma və stres
ANDOP həll yolları
Təbiət, idman və anti-stres qidalanma
Şirkətin problemi
İşçilərdə “ümumi məqsəd hissinin” olmaması
ANDOP həll yolları
Ofisdən kənarda birgə təcrübə
Şirkətin problemi
Komandada sağlam qidalanma vərdişlərin olmaması
ANDOP həll yolları
Qidalanma üzrə praktik master-klasslar
Proqramın xüsusiyyətləri

"3-də-1" özəl konsepsİyası

Müxtəlİf proqramlar

Qİdalanma İlə əlaqəlİ fəalİyyət nümunələrİ
Well-being düşərgələrİ
Məqsədimiz: Şirkət üzrə vahid komanda ruhunun yaranması, işçilərdə sağlam həyat tərzinə marağın artması, şirkətin sosial mediada müsbət imicinin formalaşması
370 - 450
AZN
1 nəfər üçün gündəlik qiyməti
Layihələrimiz
ANDOP-un rifah yönümlü layihələrində iştirak etməklə siz yalnız məhsuldarlığı artırmır, həm də əməkdaşlarınıza, tərəfdaşlarınıza və müştərilərinizə brendinizin insan dəyərinə önəm verdiyini göstərirsiniz.
Layihələrimiz
ANDOP-un rifah yönümlü layihələrində iştirak etməklə siz yalnız məhsuldarlığı artırmır, həm də əməkdaşlarınıza, tərəfdaşlarınıza və müştərilərinizə brendinizin insan dəyərinə önəm verdiyini göstərirsiniz.
Layihələrimiz
ANDOP-un rifah yönümlü layihələrində iştirak etməklə siz yalnız məhsuldarlığı artırmır, həm də əməkdaşlarınıza, tərəfdaşlarınıza və müştərilərinizə brendinizin insan dəyərinə önəm verdiyini göstərirsiniz.
Layihələrimiz
ANDOP-un rifah yönümlü layihələrində iştirak etməklə siz yalnız məhsuldarlığı artırmır, həm də əməkdaşlarınıza, tərəfdaşlarınıza və müştərilərinizə brendinizin insan dəyərinə önəm verdiyini göstərirsiniz.
Tərəfdaşlarımız
ANDOP həm yerli, həm də beynəlxalq səviyyədə güclü əməkdaşlıqlarla fəaliyyət göstərir. Eyni zamanda, korporativ tərəfdaşlarımızla birlikdə iş yerlərində rifah mədəniyyətini inkişaf etdirir, sağlam və dayanıqlı komandalar formalaşdırmağa kömək edirik.
Tərəfdaşlarımız
ANDOP həm yerli, həm də beynəlxalq səviyyədə güclü əməkdaşlıqlarla fəaliyyət göstərir. Eyni zamanda, korporativ tərəfdaşlarımızla birlikdə iş yerlərində rifah mədəniyyətini inkişaf etdirir, sağlam və dayanıqlı komandalar formalaşdırmağa kömək edirik.
Tərəfdaşlarımız
ANDOP həm yerli, həm də beynəlxalq səviyyədə güclü əməkdaşlıqlarla fəaliyyət göstərir. Eyni zamanda, korporativ tərəfdaşlarımızla birlikdə iş yerlərində rifah mədəniyyətini inkişaf etdirir, sağlam və dayanıqlı komandalar formalaşdırmağa kömək edirik.
Tərəfdaşlarımız
ANDOP həm yerli, həm də beynəlxalq səviyyədə güclü əməkdaşlıqlarla fəaliyyət göstərir. Eyni zamanda, korporativ tərəfdaşlarımızla birlikdə iş yerlərində rifah mədəniyyətini inkişaf etdirir, sağlam və dayanıqlı komandalar formalaşdırmağa kömək edirik.
Политика конфиденциальности
Редактируемый текст
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст